Jak do přírody v bytě nacpat záda bezbolestně. Tedy skoro.

Když jsme se před třemi lety nastěhovali do řadového domku v pražských Holešovicích, první večer jsme strávili na zemi. Nový byt voněl barvou a sádrokartonem, ale jediný kus nábytku, který se sem vešel, byla matrace z ložnice. Přesně v tu chvíli mi došlo, že townhouse interior design není o tom mít stejně věcí jako v paneláku, ale o promyšlené strategii každého centimetru. Už žádné kompromisy mezi krásou a funkcí. Jen tvrdá data: šířka chodby 120 cm, schodiště s úhlem 42 stupňů, obývák o šestnácti čtvercích. Pokud jste si právě koupili řadovku a v hlavě vám naskakuje panika z nedostatku prostoru, vězte, že jste v dobré společno


Klíčem k townhouse interior design je práce s vertikálou. Stropy v řadovkách bývají vyšší, často kolem 280 centimetrů. Nesmíte je nechat ladem. Postavte regály až ke stropu, klidně i otevřené kovové police, které vzdušnost spíš podpoří, než aby ji ubíraly. Mám jednu kamarádku, která si do úzké chodby pořídila knihovnu od podlahy až nahoru. Vypadá to, jako by se knihy vznášely. Ale pozor na váhu. Pokud plánujete knihy nebo těžké dekorace, potřebujete poctivé kotvení do zdiva. Sádrokartonová příčka v řadovce to neunese. Když už jsme u těch zdí, zapomeňte na tmavé barvy v malých místnostech. Bílá, světle šedá nebo krémová opticky rozšiřují. Tečku za tím udělá zrcadlo na konci chodby – místnost se rázem zdá o polovinu del�


Spaní na rozkládací sedačce je dobré jen do chvíle, než vám dřevěné rámy netlačí do žeber. Kvalitu spánku určuje hlavně matrace. Většina běžných sedaček má tenký pěnový polštář, který po půl roce ztratí tvar. Rozhodně investujte do výměny za samostatnou foam mattress. Koupila jsem jednu o síle 16 centimetrů s paměťovou pěnou, která kopíruje tvar těla. Položila jsem ji na slatted frame sedačky a rázem se z pohovky stala postel srovnatelná s klasickou. Hosté přestali sténat, že je bolí záda. A vy přestanete mít výčitky, že je ubytováváte na hnoji. Ve finských studiích se uvádí, že špatné spaní na nevhodné matraci zvyšuje riziko bolestí krční páteře o 40 procent. Když už tedy musíte v malém bytě kombinovat kuchyň a ložnici, nenechte nic náhodě. Správná matrace není luxus, je to medic�


Mimochodem, zapomněla jsem na ten největší problém: spaní na gauči, který se nedá pořádně rozložit. Když máte doma přítelkyni nebo kamaráda na víkend, chcete, aby se vyspal. Ne aby ho bolela záda. U sofa bed je rozhodující tloušťka foam mattress. Alespoň dvanáct centimetrů, ideálně šestnáct. S pěnou se to nesmí přehnat. Příliš měkká matrace se proleží a pak bolí páteř. Tvrdá zase tlačí do ramen. Zkuste si před koupí lehnout na podlahu a představit si, že na tom budete spát deset hodin. Většina lidí to neudělá a pak nadá


Dlouho jsem hledala kousek, který by byl zároveň hezký a ekologický. Narazila jsem na pohovku z recyklovaného polyesteru a certifikovaného dřeva. Měla velvet upholstery, což zní luxusně, ale samet je dnes už dělají z plastových lahví. Nevěříte? Koukněte na etiketu. Ten povrch je hebký, ale zároveň odolný. A nevytahuje se jako bavlna. Uvnitř je foam mattress z polyuretanu s příměsí přírodního latexu. Není to žádná levná pěna, která po roce ztratí tvar. Tohle je hustota 35 kilo na metr krychlový. Spíte na tom jako na obl


Nejcastejsi chyba, kterou v bytech vnimam, je jedine stropni svetlo uprostred mistnosti. V obyvaku pak vsichni sedi s pritazeny zavesy ve snaze uniknout oslneni, zatimco knizni regal tone v temnotach. Pamatuji, jak jsem u kamaradky v obyvaci sledovala, ze se nikdo nechce posadit na pull-out sofa, protoze lampicka u pohovky svitila jen na podlahu. Stacilo koupit dve stojaci lampy s nastavitelnymi hlavicemi a mistnost se promenila. Dnes doporucuji kazdemu, kdo resi mood lighting, aby nejdrive umistil svetlo tam, kde lide skutecne travi cas. U sedaci soupravy, u kresla na cteni, u stolu na kafe. A az potom resi efektovy prvek u


Každý, kdo někdy řešil malý byt, ví, že největší noční můra je absence úložného prostoru na ložní prádlo. Kde schovat polštáře a deky, když nemáte šatnu? Řešení je prosté: bed with storage. Pokud máte místo na postel, kupte rám s výsuvnými šuplíky. Já mám pod svou spaní dokonce tři velké boxy na zimní bundy a povlečení. Ale pozor, když máte v kuchyni jen pár metrů, musíte být vynalézaví. Využijte prostor pod dřezem na mřížkový organizér na čisticí prostředky. Nad dvířka skříní přilepte háčky na utěrky. A pokud máte barový pult jako jediný stůl, udělejte ho s odkládací plochou, kterou lze vysunout. Malý trik: zkuste police do rohu, které se točí. Dřív jsem měla slepý roh, kam se dalo strčit jen dvě zapomenuté konzervy, teď tam mám otočný karusel na koření a ol